FITNESS CLASS

フィットネスを始めることで、

心が満たされ、

理想的な身体に近づけます。

 

スポーツクラブから良質なスタジオプログラムだけを抜粋。 

目的に応じて、初心者から経験者までどなたも楽しめます。 

ZUMBA、エアロビクス、ヨガ、ピラティス等、多彩なプログラムをご用意しています。 

※フィットネスクラスは先着順とし、各プログラム定員15名とさせていただきます。

武蔵浦和近郊の方必見!

9/4号の地域フリー情報誌「ぱど」掲載中!

フィットネスクラスのお得なクーポンが付いていますので、是非ご利用ください(^^)

 

 

10月START!

フィットネスクラスで木曜SOUL&LOCKを受講できます!

SOUL&LOCK / こーーーじ

木曜14:45~16:15

 

関東のロックダンスシーンを代表する4人組ロックダンスチーム"DOWNTOWN BOWNCE"のメンバー。個性を活かし、メンバーそれぞれがバトルで活躍、さらにショーケースには絶大な定評。

 

フィットネス平日Daytime・全日会員はもちろん、ダンスプランの方も通常通りご参加可能なクラスです。

    

 

 

大好評につき、朝活9時フィットネスレギュラー化!

平日9:00~9:45クラスが9月から第2・4週でスタート!

9/7(月)~11(金)、9/21(月・祝)~25(金)が朝活週間♪ 

 

月曜 ウェイクアップヨガ / MIZUHO

火曜 リフレッシュフローヨガ / 阿久井薫

水曜 体幹ストレッチ / 矢嶋典子

木曜 ストレッチポール / 河本ひろみ

金曜 骨盤ダイエット / 詩生里

※平日Daytime・平日Morning・全日会員受講可

※他平日会員も追加1レッスン+500円で受講可

 

 

 

ナイトフィットネス(第2・4週のみ)

今月は9/13(日)・9/27(日)

日曜19:00~20:30

※全フィットネス会員受講可

※ダンスB(90分)プラン会員も受講可

※内容・日程は事前告知

 

9/13(日) SATOSHI

19:00~20:00 ZUMBA(60分)

20:00~20:30 筋膜リリース(30分)

 

9/27(日) KAKI

19:00~20:00 サルセーション(60分)

20:00~20:30 バランスコーディネーション(30分)

 

全フィットネス会員、ダンスB(90分)プラン会員受講可能です!

 

フィットネス1日体験「1,000円」で 受付中!

(日曜フィットネス1日全レッスンを体験できます。)

ご参加お待ちしております!!!

 

ZUMBA・ダンス系

ヨガ・ピラティス

調整系


エアロビクス・燃焼系

格闘技系

トレーニング系


BEGINNERS GUIDE

PRICE


体験レッスンご予約受付中!

ご参加お待ちしております。