SATOSHI

NEW 筋膜リリース 火曜11:00~11:45

ZUMBA 火曜12:00~12:45

~PROFILE~

今や都内で大人気のZUMBAインストラクターであり、テレビ出演やアーティストバックダンサーとしても活躍。

元々のバックボーンにヒップホップやトランポリン、中野七頭舞などジャンルの枠を超えた活動の中でZUMBAと出会いそれに傾倒。

 

持ち前の身体能力の高さを活かしたダンスのお陰で、レッスンそのものがダンスホールの臨場感!

先生も生徒も一体となって踊ります。

 

 

~SATOSHI先生より一言~

常に働く身体を労り、心も体も身軽に生きよう♪

ZUMBAはパーティーダンスのような感覚で思いっきりダンス、運動、ストレス発散したい方に特におすすめ!


NEW 筋膜リリース 

火曜11:00~11:45

身体の軸を整えるプログラム。全身のストレッチで緊張を取り除き、歪みや痛みにフォーカスして全身のメンテナンスを行っていきます。

SATOSHI先生のZUMBAクラスとセット受講がオススメ!

 

ZUMBA 

火曜12:00~12:45

曲ごとにダンスの種類が変わるのが特徴。

サルサ、メレンゲ、レゲトンなどのラテンダンスが中心ですが、 ヒップホップやアフリカ系民族舞踊、ベリーダンスなど、 世界中の様々なジャンルのリズムやステップが取り入れられています。

ラテン独特の動きやヒップホップを中心に、様々な曲に合わせ、多ジャンルのダンスを自由に踊っていきます!

ノンバーバルで自分でどんどん盛り上がって自然と全身を使っている自由ダンスフィットネス。